ファスティング
【 食べたもので体はつくられる 】

僕が好きな言葉。 人は食べたものでつくれる。 心は聞いてきた言葉でつくられる。 未来は発する言葉でつくられる。 その通りだと思う。 とても、良い言葉だと思って。 僕の名刺にもデザインしてもらった。 最近は少し違うようにも […]

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ファスティング
小麦粉が体に与える影響

【 小麦粉との闘い 】 脱小麦について考える。 小麦粉って美味しいよね・・・。 まじで。 笑お菓子、ケーキ、ラーメン、うどん、お好み焼き・・・パスタ、天ぷら、パン・・・ 本当に、ありとあらゆる食品に小麦粉でできている。 […]

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末松の思うこと
お母さん、お父さん向けの講演依頼されたよ!

私、講師依頼を受けました。 特に、秀でた知識があるわけでもなく。 特別な経験をしているわけでもなく。 薬剤師としても、優秀でもないし。 どちらかといえば、普通・・・ 「じゃない方」の人かもしれない。 そんな、僕が・・・。 […]

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末松の思うこと
『みんなが遊んでる時にどうするかでしょ?!』 

『みんなが遊んでる時に、どうするかでしょ?!』 これは、僕の食の師匠がよく言う言葉なのですが・・・・。 (因みに師匠は僕より10歳位年下の女性なのですが) みなさんはどう思います? 「 えー!みんなで遊ぶから楽しいんじゃ […]

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末松の思うこと
薬剤師のおしごと③

残薬とはなんだ? 剤師のおしごと。 日本は「今のところ」どんなに高くても。 保険を使えば3割負担で医療行為、薬を受け取ることができる。 高齢者になれば1割、公費負担がある人は無料だ。 今のところ・・・。 素晴らしいシステ […]

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末松の思うこと
薬剤師のおしごと②

睡眠剤の副作用。 僕は、3年前くらいに睡眠剤を飲んで寝ていたのだけど。 飲むと眠れる。ほんとに。 初めて飲む時は不安はあった。 初めて飲んだ時、僕は眠剤のことを甘くみていて。 飲んで、色々作業をしていた。 眠れて起きたの […]

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末松の思うこと
薬剤師のおしごと。

薬剤師は何をしている人? 薬剤師のおしごと。 薬剤師の仕事ってどうも、世間からは見えにくい。 対面で顔が見えてるはずだけど。 顔が見えない仕事というか、職種のようで。 「 薬剤師って何してる人なん?」 「 病院にいったら […]

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食について
SUGIDOCOでぬか漬け

杉のチカラでぬか漬けでの水抜きを解決 SUGIDOCOは杉が本来もつ、調湿機能、抗菌、消臭機能をを利用したぬか床。 まるで魔法の様なぬか床。 後から書くけど、ぬか床自体が魔法のタイムカプセルみたいなもので。 いろんな容器 […]

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末松の思うこと
テレビがない生活。

うちにはテレビがない。 テレビがないと、中々いい時間を過ごせるよ。 不要な情報が入ってこん! ドラマとスポーツが見れんのがちょっと気になるけど。 見れないなら見れないでいいかな…くらい。 よく『アウトプットが大事』 と言 […]

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末松の思うこと
人のフリ見て我が振りなおせ。

相手は自分の鏡だと、よく聞くし、よく言う。 そして、すぐにそれを忘れる。 相手の言動にフォーカスして、自分のことを忘れる。 そして 「なぜ、あの人はあんな事を言うのだろう・・・。」 と、相手のことを責める。 自分の状況や […]

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