豆乳ヨーグルト食べてみた！
末松 一紀今回は・・・。
豆乳ヨーグルト！
と、言っても作りません！
買います！
キッチンって言ってるのにヨーグルトって・・・。
しかも、買ってくるとか・・・。
という指摘もあるかと思いいますが。
カズキッチンではいいのです！
『 如何に手をかけずに、体に必要な栄養を摂るか、不要なものを摂らないか 』
に当てはまればいいのです！
で、
豆乳のヨーグルトがあることを最近知りました。
普通のヨーグルトも好きなのでたまに食べるのですが。
なんでもかんでも『植物性』がいいと言われているので買ってみることにしました。
【材料】
・ 豆乳ヨーグルト
・ はちみつ
・ ナッツ
・ きなこ、フルーツなど（お好みで）
豆乳ヨーグルトだけど。
乳製品の摂取については色々な意見はあると思いますが、それは置いといて。
パッと見は普通のヨーグルトと変わりない。
そのまま食べるとやや酸味が強め。
後から「あー、豆乳おるわ」って感じです。
あとから、きな粉かけてもいいなと思いましたが。
よく考えると大豆on大豆でした。
タンパク質を摂るということであれば最高です！
牛乳を使っていない！
だから・・・
牛乳アレルギーの方でも食べれる。
ただ、割高ではある。
いいものは高いのである。
あとは、販売量と原料・生産コストの問題はあると思うが。
いいものではあると思うので、ブルガリアヨーグルトの１．５倍くらいの金額に抑えられるといいのにな。
そのためにはみなさんも買ってみてくださいね〜。
まだまだ、買う人が少ないのか置いてるお店も少ないかもです。
僕は普通のスーパーで買ったので探してみてください！
