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お知らせ&イベント

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2022年1月8日 / 最終更新日 : 2022年1月8日 末松 一紀

くすりと健康について学ぶ講座やります!

最近になってようやく。 伝えたいことが、より明確になってきて。 健康や薬のことを。 もっと自分ごととして知って欲しい。 薬が良いとか。悪いとかではなく。 必要な人もいるし。 必要な時もある。 逆に本当に必要?って思う人も […]

2022年1月8日 / 最終更新日 : 2022年1月8日 末松 一紀

2020年一発目ファスティングセミナー

さて、久しぶりにファスティングセミナーやります! みなさん、12月後半〜お正月まで色んなもの溜め込みませんでした? たくさん食べませんでしたか? クリスマスがありましたね。 チキンやケーキ。 ちょっと豪華なディナー・・・ […]

2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 末松 一紀

ファスティングお話会 〜マインド編〜

お久しぶりに。 ファスティングのお話zoomをしようと。 今ままでは、やり方とか、方法とかを伝えることが多かったのだけど。 本当に大事なのは。 ファスティングをやるときの。 マインドだと思うの。 これが。 一時的な減量で […]

2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 末松 一紀

健康から未来を想像しよう!

3年間、勤務した阿久根を転勤することになることを機に。 親しくしてくれていた、ファスティング仲間が企画してくれました。 薬のことも少しは話しますが・・・ 大部分は薬との向き合い方。 健康についてどう考えていくか。 を、僕 […]

2021年3月25日 / 最終更新日 : 2021年3月25日 末松 一紀

【 薬剤師が伝える、便秘と腸と健康のお話 】

ギリギリのお知らせになりましたが・・・ 【 薬剤師が伝える、便秘と腸と健康のお話 】 やります! テーマがめっちゃ堅いよね〜。 わかる。堅い。 僕、真面目なんで・・・笑 でも、内容は楽しく腸や便秘、薬の話をしようと思って […]

2020年4月26日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 末松 一紀

男のファスティング −zoom講座–

今だからこそ。 自粛や外出制限のなかで、食べ過ぎ、運動不足・・・。 「食」や「健康」に対しての意識も高まりつつある。 僕は、ほんの一年前までは「食」に対して全く考えていなかった。 そんななか、ファステングと出会ったことで […]

個別相談カウンセリング 初回30分無料

プロフィール

prof

薬剤師/日本在宅薬学会会員/エキスパートファステングマイスター
末松 一紀
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最近のカズキッチン

2021年1月31日スーパー手抜き料理末松 一紀

ブロッコリーの素揚げ

寒くなったり、暖かくなったりですね。 だんだん日も長くなり、春に向かってる感じがしますね! 今回は今が旬! ブロッコリー! 旬のものは安いし、手軽にたくさん使えるし、栄養もありますからね! しかも、今回はブロッコリー農家 […]

2021年1月11日スーパー手抜き料理末松 一紀

カブと人参のマヨネーズ和え

だいぶ寒くなってきました! 先週末は南国鹿児島でも、雪が10センチくらい積もりました。 スタットレスタイヤなど履いているハズもなく、ビビりながら通勤・・・。 今回は農業高校の同級生でもある、馬場ファームで作られた野菜を使 […]

イベント&お知らせ

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  • 2022年1月8日2020年一発目ファスティングセミナー
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