ファスティング
オンラインファスティング
2022年11月2日
自宅できるファスティング ファスティングってなんだかハードル高い。 お寺やホテルみたいな、断食道場や合宿じゃないとできない？ そんなこと思ってませんか？ 実はそんなことはありません。 ZoomやLINE、Messenge […]
【 僕がアトピーになった意味 】
2021年5月26日
僕はアトピーだけれど。 先日のclubhouseでアトピーのことについて話す機会があったので。 子どものころからのことを振り返りながら。 お話をしたのだけど。 自分で話しながら。 「 俺、なんだかちょっと良いこと言ってる […]
僕が思うファスティングの効果
2021年5月21日
【 何の為にファスティングをするのか・・・？？！ 】 僕がファスティングに出会ったのは。 3年ほど前。 知り合いがファスティングを教えてくれるとのことで。 軽い気持ちで聞きに行った。 そこで、初めて聞く話がたくさんあった […]
【 食べたもので体はつくられる 】
2021年5月11日
僕が好きな言葉。 人は食べたものでつくれる。 心は聞いてきた言葉でつくられる。 未来は発する言葉でつくられる。 その通りだと思う。 とても、良い言葉だと思って。 僕の名刺にもデザインしてもらった。 最近は少し違うようにも […]
小麦粉が体に与える影響
2021年5月10日
【 小麦粉との闘い 】 脱小麦について考える。 小麦粉って美味しいよね・・・。 まじで。 笑お菓子、ケーキ、ラーメン、うどん、お好み焼き・・・パスタ、天ぷら、パン・・・ 本当に、ありとあらゆる食品に小麦粉でできている。 […]