2022年11月

食について
栄養と食育とファスティングを学べる講座

皆さんは、「食」についてどれくらい意識していますか? 「食育」とよく聞きますが・・・。 食育でどんなことを学びましたか? 学生時代の食育はどんな授業だったでしょう? その食育を受けてなにか、日頃の食事で意識していることは […]

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末松の思うこと
薬剤師のセカンドオピニオン的なこともやっています💊

薬剤師のセカンドオピニオン的なこともやってます。 先日は。 30代女性からの相談。 8cmの子宮筋腫があって。 手術予定。 それまでの間に薬を使って子宮筋腫を小さくする薬を処方されて、服用中。 薬の副作用と思われる症状で […]

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ファスティング
オンラインファスティング

自宅できるファスティング ファスティングってなんだかハードル高い。 お寺やホテルみたいな、断食道場や合宿じゃないとできない? そんなこと思ってませんか? 実はそんなことはありません。 ZoomやLINE、Messenge […]

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