糸島あげと鯖缶の煮物っぽいもの!

わたくし味めて「煮物っぽいもの」を作りました。

【材料】

  • 大根
  • 人参
  • 鯖缶(水煮、味噌でもOK)
  • 厚揚げ豆腐

【作り方】

① 大根、人参を醤油、砂糖、みりん入れて煮る(だし取ってないかも、調味料は分量計ってない・・・。)
② 火が通ったら、厚揚げ投入
③ 鯖缶投入(鯖味噌缶でもいいかもね)

煮物と呼べるかわからんけど、「っぽいもの」を作ってみた。

今回も、豆腐とサバでタンパク質摂っていきましょう!