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2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 末松 一紀 ファスティング

小麦粉が体に与える影響

【 小麦粉との闘い 】 脱小麦について考える。 小麦粉って美味しいよね・・・。 まじで。 笑お菓子、ケーキ、ラーメン、うどん、お好み焼き・・・パスタ、天ぷら、パン・・・ 本当に、ありとあらゆる食品に小麦粉でできている。 […]

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プロフィール

prof

薬剤師/日本在宅薬学会会員/エキスパートファステングマイスター
末松 一紀
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コラムカテゴリー

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最近のカズキッチン

2021年1月31日スーパー手抜き料理末松 一紀

ブロッコリーの素揚げ

寒くなったり、暖かくなったりですね。 だんだん日も長くなり、春に向かってる感じがしますね! 今回は今が旬! ブロッコリー! 旬のものは安いし、手軽にたくさん使えるし、栄養もありますからね! しかも、今回はブロッコリー農家 […]

2021年1月11日スーパー手抜き料理末松 一紀

カブと人参のマヨネーズ和え

だいぶ寒くなってきました! 先週末は南国鹿児島でも、雪が10センチくらい積もりました。 スタットレスタイヤなど履いているハズもなく、ビビりながら通勤・・・。 今回は農業高校の同級生でもある、馬場ファームで作られた野菜を使 […]

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薬剤師のセカンドオピニオン的なこともやっています💊

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2022年3月1日

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  • 2022年1月8日2020年一発目ファスティングセミナー
  • 2021年8月2日ファスティングお話会 〜マインド編〜

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