ファスティング

ファスティング
オンラインファスティング

自宅できるファスティング ファスティングってなんだかハードル高い。 お寺やホテルみたいな、断食道場や合宿じゃないとできない? そんなこと思ってませんか? 実はそんなことはありません。 ZoomやLINE、Messenge […]

続きを読む
末松の思うこと
薬剤師の働き方改革

【 働き方改革 】 これって誰がやるん? 国がするん? 行政がするん? 会社がするん? 確かに国や行政もそんな動きや発信を。 したり。 しなかったり。 そもそも、働き方改革ってなんやろ・・・ 残業時間を減らす事? 休日を […]

続きを読む
ファスティング
【 僕がアトピーになった意味 】

僕はアトピーだけれど。 先日のclubhouseでアトピーのことについて話す機会があったので。 子どものころからのことを振り返りながら。 お話をしたのだけど。 自分で話しながら。 「 俺、なんだかちょっと良いこと言ってる […]

続きを読む
ファスティング
僕が思うファスティングの効果

【 何の為にファスティングをするのか・・・??! 】 僕がファスティングに出会ったのは。 3年ほど前。 知り合いがファスティングを教えてくれるとのことで。 軽い気持ちで聞きに行った。 そこで、初めて聞く話がたくさんあった […]

続きを読む
ファスティング
【 食べたもので体はつくられる 】

僕が好きな言葉。 人は食べたものでつくれる。 心は聞いてきた言葉でつくられる。 未来は発する言葉でつくられる。 その通りだと思う。 とても、良い言葉だと思って。 僕の名刺にもデザインしてもらった。 最近は少し違うようにも […]

続きを読む
ファスティング
小麦粉が体に与える影響

【 小麦粉との闘い 】 脱小麦について考える。 小麦粉って美味しいよね・・・。 まじで。 笑お菓子、ケーキ、ラーメン、うどん、お好み焼き・・・パスタ、天ぷら、パン・・・ 本当に、ありとあらゆる食品に小麦粉でできている。 […]

続きを読む